マスクによるたるみにご用心

マスクによるたるみにご用心

2020/09/08

新しい生活様式になりマスク着用が定着しました。今後もしばらくは続きそうですね。

マスクをしていると顔の動きが小さくなって表情を現すことが少なくなっていませんか?口呼吸になってしまってませんか?

表情筋を使わないと衰えますし口呼吸も口元を緩めてしまいます。

サロンで皆様によくお伝えしているストレッチ、口を閉じて歯茎と唇の間の舌回しをお勧めします。側頭部ほぐしを一緒にすると更にリフトアップしますよ。

マスクをしていても口角をキュッとあげましょう。